2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Bromelain, také známý jako bromelain, je silný enzym rostlinného původu. Přirozeně se nachází v plodech a stoncích ananasu.
Bromelain má schopnost trávit bílkoviny, což z něj činí žádoucí součást jídelníčku všech, kteří se věnují fitness, kulturistice a dalším sportům, které vyžadují stravu bohatou na bílkoviny.
Výhody bromelainu
Hlavní a nejdůležitější funkce bromelain je katalyzován trávením a štěpením bílkovin. Právě s touto vlastností se bromelain velmi liší od enzymů, které jsou odpovědné za tyto funkce v zažívacím systému lidského těla.
Trávení bílkovin nad 40 g na jídlo často vyžaduje spolehlivé pojištění bromelain může úspěšně dát. V největší míře může být absorbován v tenkém střevě.
Specifická část bromelain spočívá ve skutečnosti, že funguje stejně dobře v alkalickém i kyselém prostředí. Za druhou velmi důležitou vlastnost / zejména pro sportovce / se považuje její schopnost zkrátit dobu zotavení z křečí, svalové horečky a dalších nepříjemných stavů svalového nepohodlí.
Bromelain je oblíbený doplněk stravy pro zotavení z poranění různých druhů - modřiny, otoky, modřiny, vyvrtnutí, svalové slzy a další.
Bromelain je nejen vynikajícím urychlovačem trávicích procesů bílkovin v žaludku, tenkém střevě a dvanáctníku. Má také některé další důležité vlastnosti, pokud jde o rozklad bílkovin ve tkáních a průtok krve.
Bromelain má velmi vysoký stupeň stravitelnosti v těle. Jakmile se dostane do krevního oběhu, podporuje funkce nervového systému účastí na rozkladu zbytečných a vnějších bílkovin.
Další velmi důležitá vlastnost bromelain je vyčistit krevní cévy lipoproteinů ulpívajících na jejich stěnách. Díky této vlastnosti zmírňuje křečové žíly a je dobrým preventivním opatřením pro výskyt těchto i dny.
Jeho celkový příznivý účinek na trávicí trakt může zmírnit již existující a zhoršenou kolitidu. Bromelain lze terapeuticky použít při dýchacích potížích (zánět vedlejších nosních dutin, zápal plic, bolest v krku), stejně jako při degenerativních onemocněních kloubů (artritida).
Říká se, že bromelain může pomoci pacientům s rakovinou bojovat s nádory; k prevenci orálních infekcí; být používán při terapii problémů se štítnou žlázou; k prevenci bakteriálních infekcí ve střevní flóře.
Zdroje bromelainu
Nejbohatší z bromelain v přírodě jsou plody a stonek ananasu. Kombinace čerstvého ananasového džusu a bílkovinných potravin pomáhá velmi dobře strávit tu druhou.
Existuje také řada doplňků výživy, které poskytují požadovanou dávku hodnotné látky. Většina kloubních výplní obsahuje bromelain.
Denní dávky bromelainu
Stanovení denní dávky bromelain je docela obtížný úkol, protože se drasticky liší podle cílů jednotlivce. Z tohoto důvodu je nejlepší dodržovat doporučení pro balení produktu.
Škody způsobené bromelainem
Bromelain je netoxický enzym. Ve velmi vzácných případech se mohou objevit alergické reakce. Vzhledem k jeho schopnosti ředit krev by jeho použití s léky s podobnými účinky mělo být pod lékařským dohledem, aby se předešlo komplikacím.
Bromelain má schopnost výrazně zvýšit stravitelnost některých skupin antibiotik. To může zvýšit jejich koncentrace v krvi a to může vyžadovat změnu jejich dávkování. Lékař by měl sledovat současné užívání antibiotik a bromelainu.
