Odhalili Mýtus, že Káva Povzbuzuje

Video: Odhalili Mýtus, že Káva Povzbuzuje

Video: Odhalili Mýtus, že Káva Povzbuzuje
Video: Taliani pijú Popradskú kávu 2024, Listopad
Odhalili Mýtus, že Káva Povzbuzuje
Odhalili Mýtus, že Káva Povzbuzuje
Anonim

Pokud jste pravidelným konzumentem kávy a zajímá vás, proč vás hořký nápoj ráno neschválí, má to logické vysvětlení. Závislost na kofeinu působí jako sedativum. Proto lidé, kteří šálek kávy zvedají příliš často, přijde čas, kdy vás tekutina v něm nevzbudí.

Ukazují to výsledky britské studie citované agenturou Reuters.

Pravidelní konzumenti kávy si vytvářejí toleranci ke stimulačnímu účinku kofeinu ak účinkům spojeným s úzkostí. Co to znamená? Nápoj vrací svým spotřebitelům počáteční úroveň bdělosti, nikoli úrovně vyšší bdělosti.

Studie vědců z University of Bristol zahrnovala 379 starších lidí, z nichž polovina byli konzumenti s nízkým obsahem kofeinu nebo vůbec žádní uživatelé kofeinu. Zbytek jsou střední nebo velcí spotřebitelé.

Vědci zastavili kávu některých účastníků po dobu 16 hodin. Účastníci pak užívali kofein nebo placebo. A pak museli posoudit jejich úroveň úzkosti, bdělosti a bolesti hlavy.

Odhalili mýtus, že káva povzbuzuje
Odhalili mýtus, že káva povzbuzuje

Střední a velcí uživatelé kofeinu, kteří užívali placebo, hlásili zvýšenou bdělost a bolesti hlavy. To však neuváděli účastníci, kteří konzumovali kofein.

Odborníci zavedli něco jiného. Jmenovitě, že lidé, kteří jsou geneticky náchylní k úzkosti, se zdráhají kávě vyhýbat. „Účastníci, kteří mají genetickou variabilitu spojenou s úzkostí, mají tendenci konzumovat o něco větší množství kávy,“uvedl vedoucí studie Peter Rodgers.

Doporučuje: