2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Pokud jste si koupili dýni a přemýšlíte, co s dýňovými semínky, prostě je nevyhazujte. Pečení dýňových semen není tak složité, jak si myslíte. Vařené doma budou mnohem chutnější, protože si je vyrobíte přesně podle svého vkusu.
Mohou být solené nebo ochucené, aby dokonale odpovídaly smyslům v ústní dutině. Další věc, kterou o nich můžete vědět, je, že skořápky jsou také jedlé a jsou dobrým zdrojem vlákniny a jsou prokázaným spojencem dobrého zdraví. Tuto metodu použijte s jinými semeny. Dýňová semínka jsou také známá jako pepitas.
Čas na přípravu: 10 minut
Čas na přípravu: 1 hodina
Celkový čas: 1 hodina a 10 minut
Produkty: dýňová semínka, sprej na vaření, olivový olej nebo máslo
Volitelné: sůl, česnekový prášek, cibulový prášek, mouka nebo jiné koření podle vašeho výběru
Způsob přípravy:
Opláchněte dýňová semínka v cedníku. Prsty účinně odstraňte veškerou dřeň. Dýňová semínka několikrát přeceďte a dužinu vyhoďte. Nalijte je na pergamenový papír a přes noc je dobře rozložte. Předehřejte troubu na 120 stupňů. Na vhodný podnos položte papír na pečení nebo nepřilnavou fólii.
Nalijte sušená dýňová semínka a pokropte je olivovým olejem, olejem nebo sprejem na vaření. Posypeme solí, česnekovým práškem, cibulovým práškem, kořením, kajenským pepřem nebo jiným kořením podle vašeho výběru (možná jen solí a moukou, pokud dáváte přednost). Poté je vložte do trouby. Pečte asi 1 hodinu a pravidelně míchejte každých 10 až 15 minut, dokud nejsou dýňová semínka mírně červená.
Připravte si dýňová semínka před jídlem. Pokud je potřebujete skladovat, uchovávejte je ve vzduchotěsných nádobách nebo nádobách při pokojové teplotě po dobu až 3 měsíců nebo v chladničce po dobu až 1 roku.
Pokud máte rádi toastová dýňová semínka extra slaná, namočte je přes noc do roztoku 1/4 šálku soli a 2 šálků vody. Poté je vysušte další den a poté postupujte podle výše uvedeného popisu.
Doporučuje:
Dýňová Semínka, Kefír A Rozinky Nejlepší Pro ženy
Existuje několik potravin, které mají velký příznivý účinek na ženské tělo. Dodávají tělu vápník pro zdravé kosti, antioxidanty chránící před rakovinou prsu, látky zlepšující pokožku a vidění a vlákninu udržující dobrou kondici. Podívejte se, které produkty jsou pro dámy nejužitečnější:
Proč Jsou Dýňová Semínka Opravdu Užitečná?
Dýňová semínka jsou bohatá na bílkoviny a užitečné tuky - je tedy napsána v mnoha adresářích. Je ale třeba říci, že slovo bohatý vůbec neznázorňuje skutečný obraz. Tato semínka jsou mnohem užitečnější, než očekáváte. Dýňová semínka obsahují až 52 procent másla a až 30 procent bílkovin.
Dýňová Semínka
Pečená dýňová semínka jsou částečně sladká a mají ořechovou chuť s jemnou a žvýkací strukturou a jsou jedním z nejživějších a nejchutnějších semen. Ačkoli jsou k dispozici po celý rok, jsou nejčerstvější na podzim, kdy je dýňová sezóna. Dýňová semínka jsou hladká a tmavě zelená.
Dýňová Semínka Pro Dobrou Náladu
Dýňová semínka jsou velmi užitečná. Obsahují bílkoviny, vlákninu, železo, měď, hořčík, fosfor a cenné aminokyseliny - arginin a kyselinu glutamovou. Dýňová semínka obsahují zinek, vápník, draslík, kyselinu listovou, selen a niacin. Obsahují také užitečnou kyselinu linolenovou, která posiluje stěny tepen.
Dýňová Semínka Tahini - Výhody A Aplikace
Jednou z nejužitečnějších dietních potravin je tahini. Je nedílnou součástí zdravé stravy a má jedinečnou příjemnou chuť. Potravinová tradice tohoto kulinářského pokušení pochází z východu, kde mletá semena a ořechy získat homogenní směs s krémovou strukturou.
