2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Celer patří mezi zeleninu, která se konzumuje velmi často. U nás existují hlavně dva druhy celeru - listový a kořenový a oba druhy celeru jsou široce používány při vaření. Jejich semena se odpradávna používají k léčbě mnoha nemocí. Celer má nízký obsah kalorií.
Zimní zelenina patří mezi oblíbené u mnoha lidí a celer je v kuchyni nepostradatelným pomocníkem jako koření do zeleninových polévek, marinád a dokonce i samostatných jídel. Pravidelná konzumace celeru přináší tělu řadu výhod.
Celer je vynikajícím zdrojem vitamínů A a B. Obsah těchto vitamínů v celeru pomáhá plnit většinu denních potřeb těla. Kromě toho také obsahují hodně draslíku, sodíku, vápníku a hořčíku a různých minerálů. Využijte to při astmatu, protože má příznivý účinek na toto onemocnění.
Spotřeba celeru je dobrá pro srdce a cévy, protože snižuje riziko infarktu a mozkové mrtvice. Celer navíc reguluje krevní tlak, je to přírodní antioxidant a vynikající diuretikum. Celer pomáhá vylučovat přebytečnou tekutinu z těla, navíc pomáhá při infekcích močových cest.
Celer reguluje rovnováhu tekutin v těle, zvyšuje vylučování slin a žaludeční šťávy. Zelenina pomáhá uklidnit trávicí systém, otevřít chuť k jídlu a zabránit hromadění plynů a křečí ve střevech. Posílení imunitního systému patří mezi výhody celeru. Používá se proti cukrovce a při bolestech žaludku.
Celer má své uplatnění při onemocněních, jako je úplavice a žloutenka. Zvyšuje sexuální touhu, má afrodiziakální vlastnosti. Úspěšně používán k léčbě ran a popálenin, má antibakteriální vlastnosti. Působí hojivě proti kožním problémům, jako je akné, lupénka a vitiligo, reguluje menstruační cyklus.
Celer má díky svému bohatému obsahu minerálů úlevové vlastnosti při chronické únavě. Může být použit jako otoky očí. Má vysoký obsah vlákniny a dobré použití při nefritidě a hepatitidě. Je užitečný proti dně, zlepšuje paměť a zmírňuje problémy s ledvinami, odstraňuje toxiny z těla a je užitečný při redukci ledvinových kamenů. Spotřeba celeru pomáhá snižovat otoky v těle a pomáhá eliminovat otoky, má také velké výhody pro chudokrevnost, je užitečná při zánětu močových cest, preventivně působí na onemocnění jater.
Studie ukazují, že celerová šťáva vyrovnává hladinu cholesterolu zvýšením sekrece žluči. Celer poskytuje ochranu proti rakovině. Podle studií zabraňuje šíření rakovinných buněk. Bylo prokázáno, že inhibuje růst rakovinných buněk. Zejména rakovinné buňky u rakoviny tlustého střeva a rakoviny žaludku.
Celerová šťáva obsahuje 21 kalorií na 100 g, díky čemuž je nízkokalorická. Celer je ideální zelenina pro lidi, kteří chtějí zhubnout. Celerový džus můžete pít jako prostředek boje proti hladu po sladkých věcech.
Těhotné ženy by neměly celer konzumovat často, protože to zvyšuje riziko potratu. Nadměrná konzumace může také způsobit alergické reakce.
Doporučuje:
Černé Maliny - Léčivé Vlastnosti A Výhody
Viděl jsi maliny s černým ovocem ? Mnoho lidí si je mýlí s ostružinami. Ve skutečnosti je vnější podoba velmi skvělá: velké černé plody s fialovým nádechem a pichlavými větvičkami. Černá malina kombinuje mnoho užitečných vlastností červených malin a ostružin a překonává je výnosem, chutí a především zdravím prospěšným.
Lipový Med - Léčivé Vlastnosti A Výhody
Med je jedním z prvních přírodních produktů objevených a používaných člověkem. Je to jediný přirozený dar, který dostáváme ve formě zcela připravené k jídlu. Med má silné terapeutické vlastnosti díky účinkům přírodního antibiotika pocházejícího z těla včel, povaze cukrů a přítomnosti včelího pylu a mateří kašičky.
Pro Léčivé A Blahodárné Vlastnosti Banánů
Vzpomínáte si na dobu, kdy jsme se v novém roce seřadili do dlouhé a dlouhé fronty banány ? A ve které rodině byly položeny určité kilogramy tropického ovoce? Tato doba je dávno pryč a banány jsou nyní k dispozici všem. To však není jejich hlavní výhoda.
Léčivé Vlastnosti Jogurtu
Mléko a mléčné výrobky jsou pro lidský vývoj nepostradatelné, protože obsahují mnoho důležitých vitamínů, bílkovin, sacharidů, aminokyselin, minerálních solí a dalších. Ať už je to čerstvé mléko nebo kyselé mléko, nebo mléčné výrobky, jako je žlutý sýr, tvaroh nebo sýr atd.
Léčivé Vlastnosti Mišpule
Vlasti mišpule je jihozápadní Asie. Pěstuje se po dobu více než tří tisíciletí v oblasti kolem Kaspického moře a severního Íránu a do starověkého Řecka byla přivezena kolem roku 700 př. N.l. Zpočátku se plody používaly jejich léčivé vlastnosti , ale ne jako chutné jídlo.
