2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Ryba je jídlo, které by mělo být vždy přítomno v jídelním lístku moderního člověka. Je nesmírně užitečné, chutné a voňavé. Maso mořských a říčních obyvatel obsahuje omega-3 nenasycené mastné kyseliny, jejichž výhody jsou nezměrné. Kromě tradičních rybích receptů lze připravit i řadu exotických a netradičních pokrmů. Zde najdete tři z nich.
Losos s meruňkami a feferonkami
Nezbytné produkty: 200 g filetu z lososa, 4–5 sušených meruněk, 2 papriky (druh malé feferonky), 100 g rýže, špetka sušených hub, 1 tyčinka skořice, sůl, máslo, olivový olej
Způsob přípravy: Smažte ryby na mírném ohni. Přidejte meruňky, sůl a pepř. K udušení je umístěno víko. V malé pánvi vařte houby a skořici ve 250 ml vody (asi 4 minuty). Přidejte olivový olej, máslo a rýži. Výsledek se ponechá několik minut na mírném ohni. Ryba se podává s ozdobou z hub s rýží.
Sulka s vůní
Nezbytné produkty: 400 g rybího filé sulka, 50 g másla, 1 pórkový pór, čerstvý rozmarýn, tymián, bazalka, máta, sůl, pepř
Způsob přípravy: Pór nakrájíme na tenké proužky a podusíme s trochou oleje a rozmarýnu. Zbývající koření se nakrájí na velké kousky a rozloží se na dno naolejované pánve. Položte rybí kůži stranou nahoru. Dochutíme solí a olivovým olejem. Pečeme ryby asi 5-7 minut. Podáváme s pórkem.
Lososová kompliment
Nezbytné produkty: 100 g lososa, 1 svazek brokolice, 1 houba, špetka tandoru (směs česnekového prášku, zázvoru, hřebíčku, muškátového oříšku, kmínu, koriandru, pískavice řecké seno, černého pepře, kardamomu), máslo, olivový olej, sůl, černý pepř
Způsob přípravy: Ryba je nakrájena na kostky. Houby a brokolice jsou nakrájeny na tenké proužky. Zahřejte olej a olivový olej. Smažte ryby a zeleninu na silném ohni. Výsledek je dochucen solí, špetkou tandoorů a černého pepře.
Doporučuje:
Měděné Nebo Kovové Nádobí, Které Si Můžete Vybrat K Vaření
Každá žena v domácnosti by měla znát vliv jídla na různé typy domácích potřeb. Existují kombinace, které mohou způsobit nepříznivé pocity na těle. V dnešní době jsou měděné nádoby stále méně používány. Ve většině domácností, kde jsou podobné, jsou součástí interiéru.
Nejrychlejší Chléb, Který Si Můžete Doma Připravit
Není nic chutnějšího než horké a Čerstvě upečený chléb . Mnozí z vás si pravděpodobně stále pamatují dětskou vzpomínku, při přenášení chleba z obchodu musíte kousnout malý kousek, protože bylo prostě nemožné odolat. Nyní můžete na pultech obchodů najít chléb pro každý vkus.
Tři Různé Recepty Na Hrozny, Které Můžete Vyzkoušet Na Podzim
Hrozny jsou jedním z oblíbených plodů Bulharů. A to nejen díky tomu, že vyrábí aromatické víno a brandy. Je to zdroj tónu a síly a podle většiny odborníků nám jeho konzumace přináší zdraví. Může se podílet na přípravě různých salátů, předkrmů, hlavních jídel a dezertů.
Balené Potraviny, Které Si Můžete Připravit Doma
Balené potraviny v obchodech nejsou jedním z nejužitečnějších. Pro mnohé z nás je však těžké odolat pokušení, jako jsou například křupavé chipsy a popcorn. Jejich vzdání se je však pouze jedním z řešení zdravé výživy. Pravdou je, že některé balené potraviny si můžeme připravit sami, a to v mnohem chutnější a zdravější verzi.
3 Recepty Na Plněnou Dýni, Které Můžete Letos V Zimě Vyzkoušet
Věděli jste, že dýně patří do skupiny tzv ovocná zelenina? Může být použit jak na dezerty, tak jako součást hlavních jídel nebo salátů. Tento produkt lze kombinovat s mlékem, medem, cukrem, ořechy, ovocem, zeleninou a dokonce i masem. V dýňové sezóně vám nabízíme tři plněné dýňové recepty, které můžete letos v zimě vyzkoušet .
