2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Pokud nevíte nebo jste neslyšeli, jak je to užitečné šťáva z červené řepy, je čas se učit. Jen jedna sklenice denně šťáva z řepy je dostatečný ke snížení vysokého krevního tlaku. Hypertenze je dobré ji konzumovat, i když jejich onemocnění nepodléhá lékařské kontrole. Zjistili to vědci z University of London.
V šťáva z červené řepy existuje mnoho anorganických dusičnanů. Tyto sloučeniny lze nalézt v hlávkovém salátu a zelí. V těle se přeměňují na oxid dusnatý, který rozšiřuje krevní cévy, což vede ke snížení krevního tlaku.
Byli testováni pacienti ve věku 18 a 85 let. 50% z nich užívalo antihypertenziva, ale nepomohlo. Tito dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin - první vypila 250 mililitrů šťávy denně a druhá užívala placebo.
Tento experiment trval 4 týdny. Byly pozorovány 2 týdny před a 2 týdny po experimentu. U lidí, kteří pili džus po dobu 4 týdnů, byl systolický tlak snížen o 8 milimetrů a diastolický - o 4 milimetry. To znamená, že se vrátili do normálu.
U těchto lidí bylo pozorováno 20% zlepšení rychlosti dilatace krevních cév a riziko kardiovaskulárních onemocnění bylo sníženo.
Foto: Myurvet Yusufova
A druhá skupina s placebem nezlepšila výsledky. Léky obvykle snižovaly jejich systolický krevní tlak o 9 milimetrů a diastolický krevní tlak o 5 milimetrů.
Pokud se vám to moc nelíbí šťáva z řepy, můžete jej konzumovat v salátech, které se stále častěji používají v kuchyni mnoha restaurací.
Doporučuje:
Avokádo Místo Tutmaniku A Smoothie Místo Bozy Je Nové Menu V Mateřských školách
/ undefined Avokádo místo parmice na snídani a zdravého smoothie místo bozy bude čekat na děti ve školkách. Od letošního podzimu se nabídky radikálně změní a nezdravé jídlo bude odstraněno. Klesají také smažená jídla, klobásy, dezerty s velkým množstvím cukru, potraviny s velkým množstvím soli a těstoviny.
Šťáva Z červené řepy čistí Tělo
Řepa je jednou z nejužitečnějších kořenových zeleniny a je čerstvá vymačkaný džus je to skutečný elixír pro tělo, který ho čistí a pomáhá zbavit se nahromaděných toxinů. Šťáva z červené řepy je nejcennější šťáva pro zlepšení složení krve.
Šťáva Z červené řepy Bojuje S Hypertenzí
Legendy o magickém účinku červené řepy na lidské tělo se vyprávěly od starověku. Zároveň je to jedna z nejvíce opomíjených druhů Bulharů. Nejsilnější pozitivní účinek má čerstvě vymačkaná šťáva z červené řepy. Britští vědci nedávno objevili další užitečnou vlastnost.
Šťáva Z červené řepy Proti Anémii
Šťáva z červené řepy je jedinečný přírodní lék, dlouho známý jako antianemikum. Jeho výhody spočívají zejména v bohatém obsahu vitamínů C, vitamínu P a vitamínu PP - faktoru, stejně jako kyseliny listové a karotenu. Minerály přítomné v obsahu červené řepy jsou draslík, vápník, fosfor, železo, síra a jód.
Šťáva Z červené řepy Dělá Zázraky
Řepa , který považujeme za běžný produkt, je pro tělo velmi užitečný. A ačkoli naši prarodiče tvrdí, že řepa je krmivo pro zvířata, ve skutečnosti je to jedna z nejužitečnějších potravin pro člověka, což je již dlouho prokázáno. Džus z něj vymačkaný dokáže s naším tělem skutečné zázraky.
