Příjemnou Dovolenou S Melounem! Podívejte Se, Proč Byste To Měli Jíst často

Video: Příjemnou Dovolenou S Melounem! Podívejte Se, Proč Byste To Měli Jíst často

Video: Příjemnou Dovolenou S Melounem! Podívejte Se, Proč Byste To Měli Jíst často
Video: Lékaři nedokázali přestat křičet, když si uvědomili, jak se tohle dítě narodilo... 2024, Listopad
Příjemnou Dovolenou S Melounem! Podívejte Se, Proč Byste To Měli Jíst často
Příjemnou Dovolenou S Melounem! Podívejte Se, Proč Byste To Měli Jíst často
Anonim

3. srpen je označen jako Světový den melounu. Svátek melounu Poprvé se konalo ve Spojených státech a právě v této zemi jsou nejpodivnější zvyky spojené s oslavou tohoto dne, mezi nimiž je střelba z melounů a plivání na semena melounu.

Meloun je jedním z oblíbených letních plodů. Existuje 1200 odrůd a pěstuje se v 96 zemích po celém světě.

Ovoce je také jedním z nejšťavnatějších, které můžete vyzkoušet, protože 92% jeho obsahu tvoří voda. Kus melounu vám může dodat důležité vitamíny A a C, vlákninu, draslík a aminokyseliny.

Meloun má schopnost uhasit nejen hlad, ale i žízeň, a přestože je sladký, z něj nepřibereš.

Předpokládá se, že ovoce se poprvé objevilo v Jižní Africe, ale vzhledem k rozmanitosti druhů, které lze nalézt, je obtížné určit oblast, kde byl vybrán první meloun.

vodní meloun
vodní meloun

Kůra melounu se dá také jíst a v Číně se vaří, smaží a marinuje. Marinovaná melounová kůra je v Rusku velmi běžným receptem.

Semena melounu jsou bohatým zdrojem tuků a bílkovin, takže není problém, pokud je náhodně spolknete při konzumaci melounu. Často se přidávají do různých pokrmů a používají se k výrobě rostlinného oleje.

Bylo prokázáno, že kousek melounu vás ochlazuje v horku, protože obsahuje aminokyselinu, která zlepšuje práci vylučovacího systému. Ovoce je lídrem v obsahu železa, a proto je doporučenou potravou pro chudokrevnost.

Kromě mnoha zdravotních výhod vodní meloun se často konzumuje za teplého počasí a díky své osvěžující vůni, která je hlavním důvodem, proč je přítomna jako hlavní složka mnoha letních koktejlů.

Doporučuje: