2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Francouzské ženy pijí víno, jedí sladké a dlouhé bagety, téměř nešportují … Proč tedy zůstávají hubené a hubené a my přibýváme na váze? Výživová poradkyně Susie Burrell nabízí své vysvětlení „francouzského paradoxu“.
„Po mnoha pozorováních jsem dospěl k několika závěrům ohledně stravovacích návyků francouzských žen,“říká Burrell, „což vysvětluje, proč žijí déle, netrpí kardiovaskulárními chorobami jako většina z nás - přestože kouří jako komíny … a pít jako ryba. “
Jak se stravují francouzské ženy?
Francouzi nikdy nejí, když dělají něco jiného. Sedí u stolu, když je čas jíst a jíst správná jídla.
Nikdy je neviděli kousat do plastového kelímku se spoustou kávy, jako by jejich život závisel na ranním probuzení - konzumovali krátkou černou kávu nebo nic.
Francouzské ženy vaří většinou s nezpracovaným jídlem, často používají čerstvé jídlo, nakupují čerstvé ovoce a zeleninu téměř každý den v týdnu.
Jedí také krusty chleba, nejen měkké prostředí.
Ve Francii se konzumuje mnoho ryb.
Francouzi tolik nemluví o dietách nebo cvičeních na hubnutí.
Hlavní jídlo jedí během dne, ne večer.
Francouzi často do jídelníčku zařazují salát.
Konzumují jídlo moudře - zřídka je mísí s indickou, asijskou nebo italskou kuchyní.
Francouzské ženy jedí jídla, která jim chutnají, kdykoli chtějí, a neztrácejí čas a nervy na přemýšlení o tom, co je obecně správné jíst, aby se nepřejedaly.
Doporučuje:
11 Nejlepších Tipů Na Výrobu Francouzských Těstovin
Hodně se mluví o tom, jak je to těžké připravte francouzské těstoviny . Není tak. Jsou obtížné, ale potřebujete jen několik užitečných tipů a věřte nám, že to brzy uděláte perfektní francouzské těstoviny pokaždé. Při první přípravě je to často skutečná katastrofa, protože většina lidí si říká - koneckonců je to jen polibek.
Legenda O Francouzských Vínech
Před mnoha lety žil ve Francii slavný vinař. Když si uvědomil, že mu na tomto světě nezbývá mnoho času, zasadil sedm vinic různých odrůd. Jeho myšlenkou bylo vyrobit ze všech bezprecedentní aromatické víno, které by zanechal jako odkaz pro svých sedm dcer.
8 Klasických Francouzských Receptů Na Pouliční Jídlo
V posledních letech popularita pouličního jídla ohromně vzrostla. Jídlo, které se kdysi prodávalo na ulici, byla místní jídla, typická pro zemi a propagující autentickou chuť turistům. Věci se však dnes mění a nyní hodně pouliční jídlo staly se rozšířenými potravinami a objevily se dokonce v nabídkách řady restaurací.
Druhy Francouzských Sýrů
Ve Francii se vyrábí asi 400 různých druhů sýrů a každý z nich je svým způsobem jedinečný. Tato země jako jediná na světě nabízí takové množství sýrů. Jsou vyrobeny z kravského, kozího a ovčího mléka a také z jejich kombinace. Slavný sýr brie se vyrábí ve Francii.
Devět Francouzských Sýrů, Které By Měl Každý Vyzkoušet
Nic nemůže vyjádřit radost z francouzského života víc než neodolatelná rozkoš smyslů při kousání trojtučného sýra Fromage. Francie je zemí, která je hrdá na skutečnost, že její kulinářská kultura je bohatá na různé druhy sýrů. A správně. Anglický spisovatel a veřejný činitel GK Chesterton však, ať už z národní závisti, nebo z jiného důvodu, říká:
