2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Maximum bezpečné užívání alkoholu je až 14 dávek týdně, vědci jsou neoblomní. Jedná se například o 6 středně velkých sklenic vína. Ale i tehdy je alkohol toxický.
Co se stane s naším tělem po sklenici alkoholu
Složka v něm, která způsobuje největší problémy, je ethanol. Je odpovědný za to, abyste se cítili unavení a neodpočívali ani po večeri se sklenkou alkoholu. Jakmile se etanol dostane do vašeho těla, dostane se do jater, která ho začne rozkládat.
Nejprve ji převede na acetaldehyd, poté na acetát. Oba jsou jedovaté přísady, kterých se tělo bude snažit zbavit - v nejlepším případě trávicí soustavou, v horším případě - zvracením.
Počet návštěv toalety se zvyšuje
Alkohol je diuretikum, potlačuje hormon, který způsobuje, že ledviny zadržují vodu. Výsledkem je, že začnou uvolňovat více vody, a díky tomu budete cítit potřebu častěji navštěvovat toaletu.
Změny v mozku
Jakmile je ve vašem těle, alkohol začíná ovlivňovat excitační a retenční neurotransmitery v mozku. Vliv alkoholu obecně to vede k tomu, že nebudete myslet střízlivě, a proto děláte věci, které byste nedělali normálně. Pod negativním účinkem jsou centra v mozku, která jsou zodpovědná za pohyb těla, dýchání a vědomí.
Sen, po kterém jste neodpočívali
Alkohol nás staví do stresu. Tělo ho detekuje jako toxin a využívá všechny zdroje, aby se s ním vypořádalo. Každá dávka alkoholu trvá tělu nejméně hodinu, teprve potom může tělo odpočívat. To je - po dvou velkých sklenicích vína pozdě v noci byste měli mít více hodin spánku, abyste se probudili odpočatí a ve formě.
Mnoho věcí hraje roli v rychlosti zpracování alkoholu v těle nás. Mezi nimi je věk, váha, dokonce rasa.
Dobrou zprávou je, že játra jsou regenerační orgány a malé množství alkoholu to příliš neobtěžuje. Sklenice konzumovaná několik hodin před spaním není nebezpečná.
Doporučuje:
Tady Je, Co Se Stane S Vaším Tělem, Když Se Přejídáte
V období přejídání nemůžeme ignorovat škodlivé škody, které nadměrné množství jídla způsobuje našemu tělu. Takže než dosáhnete ještě jednoho kousnutí, je dobré pochopit, co se stane s naším zažívacím systémem, když konzumujeme příliš mnoho jídla, uvádí The Independent.
Co Se Stane S Tělem, Když Pijete Zelený čaj?
Pití zeleného čaje je nedílnou součástí japonské tradice. V posledních letech se však jeho spotřeba stala populární na Západě, protože ty úžasné byly objeveny vlastnosti zeleného čaje . Příspěvek, který tento nápoj může mít pro naše zdraví a tělo, je nekonečný.
Co Se Stane S Vaším Tělem Po Vypití šálku Kávy?
Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů po celém světě. Mnoho lidí nemůže začít svůj den bez sklenice aromatického nápoje, ale co se vlastně stane s naším tělem, když pijeme kávu? Na následujících řádcích uvidíte, jak káva ovlivňuje naše tělo.
Co Se Stane S Naším Tělem, Když Je Očištěno?
Absolutní čistota je prvním krokem k získání zdravého těla. Jakákoli akumulace nebo zadržování mrtvé hmoty nebo jiných nečistot v organismech zpomalí proces obnovy. Přirozenými vylučovacími kanály jsou plíce, póry kůže, ledviny a střeva.
Signály Vyslané Naším Tělem
Tělo nedostává dostatek celulózy - jedním ze signálů je zácpa. Je to známka nedostatku potravin bohatých na celulózu, které jíme. Při zácpě vstupují toxiny ze žaludku do těla a způsobují různé zdravotní problémy, mohou to být zažívací potíže, kožní vyrážky nebo vážnější problémy, jako je srdce nebo mozek.
