2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Koleno je jedním z nejdůležitějších dát v naší kostře. Díky stehenní kosti, velké holeni a kolennímu kloubu (čepici) můžeme provádět různé pohyby, jako je běh, chůze, sezení a mnoho dalších činností, které děláme každý den.
Opotřebovaná kolena může způsobit různé nepohodlí. Nejběžnější jsou bolest a zánět, ale mohou také vést ke ztrátě pohyblivosti. Proto je důležitá jejich včasná léčba. Pokud připravíme recept níže, můžeme se vyhnout nejhoršímu a pravděpodobně i nenapravitelnému poškození kloubu.
Na druhou stranu musíme mít na paměti, že tato část těla udržuje 80% naší tělesné hmotnosti. Proto není opotřebení kolen neobvyklé.
Dalšími faktory, které mohou významně ovlivnit opotřebení kolenního kloubu, jsou nadváha, zranění, přetížení, artritida nebo zranění.
Eliminujte bolesti kolen
K přípravě tohoto léku budete potřebovat:
- žloutek
- 2 lžičky sol
- elastický obvaz
Způsob přípravy:
Porazte žloutek a přidejte sůl, dobře promíchejte. Ponořte vatový tampon do směsi a položte jej na zanícené koleno, pomocí elastického obvazu zajistěte bavlnu. Nechte bavlnu na koleni po dobu 2 hodin, poté ji můžete odstranit. Tyto obklady používejte nejméně 4krát denně.
Jak tento nástroj funguje
Sůl má vysoký obsah hořčíku. Absorpce kůží pomáhá snižovat zánět, který vede ke snížení bolesti. Na druhou stranu, žloutek má vysoký obsah bílkovin a minerálů, které jsou schopné proniknout do naší pokožky a posílit tkáně, šlachy a kosti v této oblasti.
Doporučení:
Další užitečný způsob úleva od bolesti kolena je aplikace ledového obkladu. Naneste led na postižené koleno 4-5krát denně.
Koleno můžete také jemně masírovat pomocí hořčičné silice. Hořčice je koření, které prokázalo svou účinnost při zlepšování krevního oběhu. Aktivací krevního oběhu v této oblasti pomůže led zmírnit zánět, takže bolest zmizí.
Před použitím tohoto léku nebo způsobu léčby se poraďte se svým lékařem.
Doporučuje:
Kocovina Zmizí S částí Vajec Na Očích
Večer to přežijete s alkoholem a ráno vás smrtelně bolí hlava. Jste znechuceni. Existuje mnoho domácích léků, ale nyní vědci dospěli k závěru, že vejce nebo omeleta pomáhají proti těžké kocovině. Vaječné pokrmy zmírní bolesti hlavy a potlačí nevolnost.
6 Neočekávaných Výhod Vaječných Skořápek
Od nepaměti lidé používají vejce k přípravě různých pokrmů, hlavně kvůli jejich univerzální použitelnosti, skvělé chuti a zdravotním přínosům. Ale jen málo lidí ví, že skořápky vajec, které bez rozmýšlení vyhodíme do koše, nám mohou nabídnout další praktické aplikace.
Zmizí Bulharský Rajský Ideál Navždy?
Nad nejchutnější bulharskou zeleninou se rýsuje nebezpečí. Je to o rajčatech z odrůda Ideální , stejně jako pro Kurtovskou bránu, které hrozí vyhynutí. Zvýšený dovoz osiva vedl k přípravě seznamu bulharských odrůd, které nejsou v poslední době tak dobře známé, ale zůstávají cenné pro zemědělství.
Do 10 Let Bulharská Jablka Zmizí Z Trhu
Bulharští producenti začali hromadně vykořenit své jablečné sady a zaměřili se na pěstování jiných plodin, protože neprodávali své zboží. Důvodem je silný dovoz polských jablek, která jsou nabízena za nižší ceny než bulharská, uvádí bulharská národní televize.
Stres Zmizí S Hrstkou Borůvek A Mandlí
Odstraňte ze svého těla stres borůvkami a několika mandlemi. To nám radí vědci. Borůvky jsou bohaté na živiny - obsahují velké množství vitaminu C a cenné antioxidanty. Právě tyto látky tělo během stresu nejvíce potřebuje, vysvětlují vědci. Mandle jsou cenným zdrojem vitamínů B2 a E - tyto dva vitamíny zlepšují imunitní systém, dodávají odborníci.
