2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
O citronu je známo, že je nejpřínosnější ze všech citrusových plodů. Poskytuje tělu tolik potřebný vitamin C, který tělo posiluje a pomáhá mu bojovat s infekcemi. Sklenice vody s citronem ráno osvěžuje, tonizuje a hydratuje tělo a je nepostradatelným nápojem v horkých dnech. A když jsme nachlazení, okamžitě nás napadne klasika - čaj s medem a citronem.
Je ale citron vždy užitečný?
Ukazuje se, že kromě mnoha zdravotních výhod, na které zapomínáme škoda z citronu. Je to velmi kyselé ovoce a je škodlivé na prázdný žaludek. Může vést k pálení žáhy, žaludečním potížím a v citlivějším žaludku na vředy. Proto se doporučuje konzumovat po jídle, nejlépe medem. Přírodní citron i citronová šťáva.
Vitamin C, na který je citron bohatý, je přírodní diuretikum, které může dehydratovat tělo a je v letních vedrech nebezpečné.
Citronová voda poškozuje zubní sklovinu, a pokud počet sklenic vody a citronu denně překonáte, problémy se zuby jsou jisté.
Dokonce i výhody citronu jako přídavku k šálku čaje na nachlazení jsou diskutabilní. Podle některých názorů teplo v těle reguluje těla na nejvyšší fyziologické úrovni. Během nemoci stoupá tělesná teplota, aby tělo mohlo s infekcí bojovat. Citron ochladí tělo, a proto není vhodný při nachlazení. Je nepravděpodobné, že by plátek citronu s čajem ochladil, ale s největší pravděpodobností neposkytne požadované dávky vitaminu C pro naše tělo.
Aromatický citrus má také vnější použití, zejména pro potřeby kosmetiky. Citronový olej obnovuje a vyhlazuje stárnoucí pokožku a posiluje nehty. Používá se v masážních krémech, vlasových maskách, aromatických olejích pro koupel a saunu.
Protože je vysoce koncentrovaný, je olej kontraindikován pro těhotné ženy, kojící matky, děti a osoby s individuálním postižením. nesnášenlivost citronů. Při externím nanášení citronových produktů by proto neměla být ignorována varování o jejich opatrném používání.
Doporučuje:
Kdy Jsou Sbírána Jablka?
Jablka jsou jedním z nejchutnějších a nejzdravějších druhů ovoce. Různé odrůdy, barvy a příchutě. Jablko je pravděpodobně nejběžnějším ovocem bez ohledu na roční období. Může být součástí dezertů i salátů. Zjistíme něco více o nejsnadněji dostupném ovoci a samozřejmě nejdůležitějším - když jsou sbírána jablka
Kdy Použít Sódu A Kdy - Prášek Do Pečiva?
Při přípravě dortů, pečiva, sušenek a koláčů používá každý kuchař, který si váží sebe, droždí. Obsahuje droždí, díky kterému je těsto měkké a nafouklé. Když však přijde čas na výrobu dortů, každý se uchýlí k jednomu ze dvou chemických kypřících prostředků - soda nebo prášek do pečiva.
Proč A Kdy Jsou Mražené Ryby Vhodnější Než čerstvé?
Každý ví, že ryby a mořské plody jsou dobré pro naše zdraví! Pokud je rádi vaříte a jíte, pak vězte, že si budete moci užívat jejich dlouhodobých zdravotních výhod. Výběr toho, jaké lahůdky z mořských plodů si připravit, má své vlastní zvláštnosti.
Co Jsou Kyselé Plody A Kdy Je Jíst?
V posledních letech se stále více zdůrazňuje, že ovoce by se mělo jíst před jídlem, nikoli jako dezert. Předpokládá se, že pomáhají s lepším trávením, v důsledku čehož se zabrání hromadění nadbytečných kilogramů. Je také zajímavé, že v poslední době většina odborníků rozlišuje mezi sladkým a kyselým ovocem a zdůrazňuje skutečnost, že by se neměly míchat, a před jídlem musí být konzumovány kyselé, nikoli sladké ovoce.
Česnek - Vhodný Pro Zuby A Kontraindikovaný Pro Těhotné ženy
Bezesporu má česnek řadu prokázaných zdravotních výhod. Sušený česnek například obsahuje specifické antimikrobiální látky zvané phytoncides. Mnozí si jsou vědomi příznivých účinků česneku při různých onemocněních zubů a ústní dutiny i při mnoha dalších stavech.
