2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Existuje více než 30 000 druhů řas. Podle jejich barvy a pigmentace jsou rozděleny do tří typů - hnědé, červené a zelené. Řasy jako potrava pro člověka jsou jednou z nejužitečnějších potravin. Obsahují téměř 20krát více minerálů než zelenina.
Téměř 20 druhů se používá v japonské, korejské a čínské kuchyni. Japonci používají jako základ suši řasy. To je jejich složka pro dlouhověkost. Ve Středomoří se používají do dušených mas a polévek.
Číňané používají velkou část medicíny k léčbě žaludečních onemocnění a zejména k čištění toxinů. Řasy jsou silné antioxidanty, čistí tělo a zpomalují proces stárnutí. Jsou bohaté na beta-karoten, který pomáhá v boji proti rakovině.
Řasy jsou obecně superpotravinou. Jejich složení je bohaté na tolik minerálů, železa a omega-3, které pomáhají léčit těžká onemocnění kardiovaskulárního systému, cukrovku, stres. Existují důkazy, že dokonce snižují vrozené vady, a Rusové je používali k léčbě obětí Černobylu.
Řasy vás mohou udržet krásnou - zpomalit proces stárnutí, posílit kosti a vlasy. Řasy jsou preferovaným jídlem pro dietu, která snižuje váhu a krevní tlak.
V Japonsku jsou některé druhy mořských řas sušené, mleté a používají se jako koření pro ryby, polévky a rýži.
Kombu je druh hnědých řas, které se suší a používají na čaj. Nori je druh červených řas. Po upečení se nejčastěji přidává ve vločkách do vývarů a omáček. Jako list používaný k zabalení rýžových kuliček, sushi. Nori je bohatá na bílkoviny a vitamin C, má více než 1,5krát více vitaminu C než pomeranče.
Zatímco vaříte fazole, dejte do hrnce trochu mořských řas jako Kombu. Pomohou trávení. Rovněž zkrátí dobu vaření a zjemní slupky fazolí.
Řasy absorbují množství vody a jsou vhodné k zahušťování omáček. Jemně mletý lze použít jako koření k posypání dušenou zeleninou, míchanými vejci, zálivkou.
Algae je jedinečné jídlo, které obsahuje vyvážené množství živin. Látky, které obsahují všechny vitamíny, minerály, enzymy a kyseliny, které každý potřebuje.
Doporučuje:
Pozornost! Řasy řasy Skrývají Temnou Stránku
Řasa (Laminaria) je hnědá mořská zelenina, která si u nás získává stále větší oblibu. Je k dispozici ve formě doplňku stravy bohatého na jód, který napomáhá zdravé funkci štítné žlázy. Řasa je jedním z nejbohatších zdrojů jódu v přírodě.
Chutné Jídlo Působí Jako Droga
Přejídání se lahůdkami a tuky v mozku způsobuje stejné poruchy jako při užívání kokainu nebo heroinu. Zbavit se takové závislosti je velmi obtížné. Lahodné a vysoce kalorické jídlo působí na mozek jako droga. K tomuto závěru dospěli vědci z Scripps Research Institute na Floridě.
Chléb - Jídlo Staré Jako člověk
Existují potraviny, které jsou opravdu staré! Téměř stejně starý jako muž. Jedním z nich je chléb - začátek a konec, základ a konec, chuť, která určuje vše po něm. Pokud si dokážeme představit, lidé bez ohledu na svůj původ vždy konzumovali chléb nebo alespoň obiloviny.
Pro Japonské Menu A řasy řasy
Tradiční japonské menu obsahuje velké procento mořských řas. V některých částech Japonska téměř ¼ denní stravy sestává z řas v různých formách. Japonci vyrábějí polévky, nudle, pokrmy a další pokrmy z mořských řas. Japonci patří k nejodolnějším, nejsilnějším, nejvytrvalejším a nejzdravějším lidem na světě.
Jezte Snídani Jako Král, Oběd Jako Princ A Večeři Jako Chudák
Už žádné přísné diety a dlouhé seznamy zakázaných potravin! . Každý, kdo chce zhubnout, ale je pro něj obtížné neustále se omezovat na různá jídla, si nyní může odpočinout. Ukázalo se, že tajemství není jen v tom, co jíme, ale také když konzumujeme jídlo, uvádí Popshuger.
