Pitanga (Surinamská Třešeň)

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28

Pitanga je tropické ovoce, které se také říká surinamská třešeň. Nachází se v tropické Jižní Americe, jako je Brazílie, Uruguay, Paraguay a severní Argentina. Zralé plody se konzumují také syrové. Kromě toho se z nich dají připravovat džemy, koláče, džusy a další.

Toto ovoce je bohaté na antioxidanty, které pomáhají předcházet volným radikálům, které jsou hlavní příčinou zánětů a nemocí. Mohou za to také ateroskleróza, s níž také bojuje pitanga. Ovoce obsahuje fosfor, vitamin C, riboflavin, železo a niacin. Mají antiseptické, protinádorové, adstringentní a antibakteriální vlastnosti. Poskytněte úlevu od průjmů a zažívacích potíží.

Dostatek vitaminu C v plodech pitanga z nich dělá silný imunostimulant. Studie ukazují, že konzumace ovoce s vysokým obsahem vitamínu C snižuje riziko vzniku rakoviny. Zvyšuje také prokrvení očí a chrání před chorobami, jako je šedý zákal.

Vitamin A pomáhá vymýtit z těla toxiny a volné radikály, které poškozují pokožku. Poskytuje měkkou a pružnou pokožku tím, že udržuje vlhkost, zabraňuje suchu a stavům pokožky, jako je lupénka. Tento vitamin obsahuje vysoké hladiny v pitanga, snižuje produkci přebytečného mazu a snižuje akné. Posiluje pokožku, zlepšuje její zdraví a vitalitu. Pomáhá udržovat sliznice a kožní tkáně.

Vitamin úspěšně zvládá toxiny v těle díky svým antioxidačním vlastnostem. Pomáhá udržovat tvar a zdraví kostí. Vitamin A zajišťuje správný vývoj svalů a brání rozvoji svalové dystrofie.

Foto: Pinterest

Dalším vitaminem v pitanga je B2. Pomáhá při tvorbě protilátek a červených krvinek v těle. Vitamin B2 zajišťuje správný vývoj a růst reprodukčních orgánů a růst tělesných tkání, jako je pojivová tkáň, kůže, oči, nervový systém, sliznice a imunitní systém. Udržuje také zdravé nehty, pokožku a vlasy.