2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Sarma je jedním z nejchutnějších pokrmů, které vyžadují dovednosti, ať už připravené s olivovým olejem, masem nebo mletým masem. Různé druhy sarmy se připravují různými a konkrétními způsoby.
V různých oblastech Balkánu se sarma připravuje z listů různých druhů rostlin - listů moruše, listů třešní, listů fazole, listů vlašských ořechů, zelené řepy, listů zelí, listů kdoule.
K vinné sarmě lze použít čerstvé nebo marinované vinné listy. Specifická věc je, že listy nejsou příliš velké a tvrdé.
V případě sarmy s olivovým olejem by náplň neměla být vyrobena z velmi suché směsi. Přidání olivového oleje a koření dodá sarmě jinou chuť.
Kromě toho, že je lahodná, je sarma také velmi užitečná. Například náplň vyrobená z masa je bohatým zdrojem vlákniny, která je důležitá pro zdraví tlustého střeva. Zabraňují zácpě, snižují hladinu cholesterolu a cukru v krvi.
Sarma připravená s rýží je pro zdraví mnohem lepší než bulgur. Vinné listy neobsahují cholesterol. Ale vyrobená z olivového oleje, sarma je velmi dobrá pro zdraví srdce.
Lahodné zelí obsahuje vitamíny A a C, které posilují imunitní systém a předcházejí infekcím. Tyto vitamíny jsou také antioxidanty, které chrání naše tělo před rakovinou.
Jsou bohaté na mangan, vápník, měď, hořčík a různé minerály, jako je železo.
Vápník je důležitým minerálem pro zdravé kosti a zuby.
Díky svým výhodám lze vinnou sarmu považovat za potravinu proti Alzheimerově chorobě. Zabraňte hromadění plaků beta amyloidu.
Než použijete listy sarmy, musí být důkladně namočeny ve slané vodě.
Doporučuje:
Vše, Co Potřebujete Vědět O španělském Víně
Španělsko lze popsat několika slovy - dobré počasí, úžasná kuchyně, přátelští lidé, bohatá kultura, tradice, vzrušující historie, rozmanitá příroda a samozřejmě - úžasné víno. Španělsko je zemí s nejvíce půdy zabírané vinicemi - přes 1 154 000 ha.
Lžička Medu Ve Víně Dělá Zázraky
Med je jedním z prvních produktů, po kterých sáhneme, když máme pocit, že začínáme být nemocní. Lidské tělo ho snadno vstřebává a dodává mu energii. Med, který se přidává do čaje nebo se konzumuje samostatně, zmírňuje bolest v krku, pomáhá při suchém kašli atd.
Ztloustněte Na Víně
Všechny diety zcela vylučují konzumaci alkoholických nápojů. Nedávno však australští vědci testovali novou stravu s červeným vínem. K překvapení všech se ukázalo, že je mimořádně efektivní. Nová strava nejenže nezakazuje příjem alkoholu, ale podporuje jeho užívání.
Začíná 4. Bulharské Fórum O Víně
Od včerejška 14.11. Do neděle se v sálech č. 3 a 8 Národního paláce kultury již počtvrté koná výstava Fórum bulharského vína Divino.taste, kde bulharští producenti představí to nejlepší ze své sklizně. Návštěvníci výstavy budou mít možnost vyzkoušet nejlepší vína vyrobená v zemi.
Zajímavá Fakta O Jídle A Víně
V některých zemích výrobci čirého vína přidávají želatinu ze zvířecích kostí a také červenou hlínu a krev vola. Jedna z nejpopulárnějších ryb - tuňák, obsahuje rtuť. Nadměrná konzumace může zvýšit riziko srdečních onemocnění. Čtvrtina lidí na světě jedí rychlé občerstvení každý den, zatímco odborníci na výživu po celém světě doporučují, aby se to nedělo více než jednou za měsíc.
