2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Nadměrně mastné potraviny mohou u žen způsobit depresi, říkají australští vědci z Melbourne University. Podle nich jsou časté výkyvy nálady charakteristické pro ty ženy, které si vybírají jídla s vysokým obsahem tuku.
Aby prokázali svůj názor, provedli laboratorní testy na ženách z různých společenských vrstev, v různém věku, s rozdílným vzděláním, ekonomickým stavem a fyzickou aktivitou.
Ukázalo se, že dobrovolníci, kteří se předávkovali hamburgery, bílým chlebem, hranolky, cukrem, sladkostmi, pivem a všemožným baleným občerstvením, byli ve více než 50 procentech pod neustálou depresí.
Ženy, které jedí převážně zeleninu a ovoce, libové maso, často jedí ryby a celozrnné těsto a těstoviny, mnohem méně pravděpodobně trpí depresemi a častými výkyvy nálady.
Dámy, které často jedí salát, upřednostňují místo červeného masa ryby, zdůrazňují ovoce, ořechy a luštěniny, neriskují, že budou někdy trpět Deprese.
Doporučuje:
Tyto Nápoje A Potraviny Vedou K Dehydrataci
Dehydratace , známý také jako dehydratace, může vést k vážným zdravotním následkům, včetně vyčerpání, závratí, nevolnosti atd. Nejprve je velmi důležité vědět, že byste měli vždy pít dostatek vody denně, zvláště pokud cvičíte nebo je venku příliš teplo.
Oslazené Výrobky Vedou K Přírůstku Hmotnosti A Depresi
Není náhodou, že se v posledních letech toho tolik říká o produktech, které neobsahují cukr, ale přesto jsou záviděníhodně sladké. Můžete hádat, že jsou plné umělých sladidel, zvýrazňovačů a konzervantů atd. Odborníky znepokojuje, že výrobky jako Cola Light, Pepsi Light, žvýkačky bez cukru a také většina výrobků, které uvádějí, že neobsahují cukr nebo mají sladidla, mohou způsobit obrovské poškození zdraví.
Osvědčené! Mastné Potraviny Vedou K Rakovině Prostaty
Všichni víme, že tučná jídla nepatří k tomu nejužitečnějšímu, co můžeme dát na náš stůl. Zvláště pro muže se ukážou katastrofálně. Je všeobecně známo, že nezdravá strava tučných a zpracovaných potravin může přispívat k rakovině prostaty.
Pečené Brambory A Maso Vedou K Depresi
Nová studie ukázala, že pečené brambory, maso a jiná těžká jídla bohatá na sacharidy mohou vést k depresi. Vědci z Harvardovy univerzity přidali všechny těstoviny na černou listinu, protože se domnívají, že mají špatný vliv na lidskou psychiku.
Houby Vedou K Depresi! A Další Vedlejší účinky Jejich Spotřeby
Houby nám připomínají lahodnou a chutnou kuchyni. Jsou nízkokalorické a bohaté na vitamíny a minerály. Houby se používají v mnoha pokrmech po celém světě a jsou uznávány pro svou chuť a vysoký obsah živin. Existuje však také mnoho jedovatých hub, které představují vážné nebezpečí pro vaše zdraví.
