2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Meloun obsahuje 50 až 100krát více lykopenu než rajčata. Jak víte, lykopen je silný antioxidant a dává červenou barvu rajčatům, melounu a jiné zelenině a ovoci.
Lahodný meloun je jedním z druhů ovoce, které nás nejúspěšněji zachrání během letních měsíců. Zdravé stravování popírá, že by byl meloun smíchán s jinými produkty.
Existují lidé, kteří milují neobvyklé kombinace sladkého a slaného. V poslední době lze najít mnoho takových receptů ve vaření, ve kterém jsou obě příchutě smíchány - v dortech je místo pro zeleninu a některé ovoce se používají jako hlavní jídla.
Fanoušci zajímavých kombinací znají chuť těstovin s cukrem a sýrem nebo džemu se smaženými plátky a sýrem.
Ovoce lze také kombinovat s něčím slaným - kombinace melounu a masového filé je velmi zajímavá. Pravděpodobně to ocení pouze lidé, kteří mají obecně rádi zajímavější kombinace.
Můžete připravit nádherný letní salát z tmelu. K tomu budete potřebovat meloun - sladší, tím lépe, hrst zelených oliv a tvrdý sýr. Nakrájejte velký kousek melounu na kostky a poté přidejte nakrájený sýr na stejnou velikost.
Nakonec posypeme olivami, ze kterých jsi odstranil kameny. Pokud je to žádoucí, můžete salát nalít olivovým olejem, jemně promíchat a ochladit v chladničce.
Můžete si připravit další lahodný salát s kozím sýrem, melounem a trochou rukoly - salát připravte na stejném principu nakrájením produktů a smícháním v misce. Na přání můžete dochutit trochou suché bazalky, kromě olivového oleje. Pokud nejste fanouškem kozího sýra, dejte například sýr feta.
Zajímavý je i další návrh - tzv meloun gazpacho. Vložte do misky 1 lžičku. pomerančový džus, 1 okurka, zelený pepř, malá cibule a stroužek česneku. Přidejte do jiné misky asi 150 gramů melounu a trochu bazalky na dochucení a také olivový olej - pyré.
Poté přidejte zbývající produkty a rozmačkejte je do hladka. Nakonec přidejte trochu soli a pepře. Tato polévka se konzumuje chlazená.
Na grilu můžete upéct kousky melounu - k tomuto účelu budete potřebovat špízy, z nichž můžete navléci dva kusy. Položte je na gril a pečte - asi 3 minuty z každé strany.
Mezitím připravte v misce 1 polévkovou lžíci. med, 200 g smetanového sýra, citronová šťáva a kůra, trochu soli, pár lžící olivového oleje. Vložte misku se směsí a vedle ní špíz s melounem.
Náš nejnovější návrh je pro klasickou kombinaci melounu a prosciutta - nakrájejte meloun na malé kousky, obalte kousky klobásy a dokončete koktejlovou tyčinkou.
Doporučuje:
Nestandardní Dezerty S Melounem
Meloun je velmi chutný, když ho jíte, nakrájíte na plátky se slupkou nebo na kousky, ale lze z něj připravit velmi chutné a neobvyklé dezerty. Melounový sorbet je příjemným překvapením pro vaše hosty. Pokud ho připravujete pro děti, nepřidávejte alkohol.
Příjemnou Dovolenou S Melounem! Podívejte Se, Proč Byste To Měli Jíst často
3. srpen je označen jako Světový den melounu . Svátek melounu Poprvé se konalo ve Spojených státech a právě v této zemi jsou nejpodivnější zvyky spojené s oslavou tohoto dne, mezi nimiž je střelba z melounů a plivání na semena melounu. Meloun je jedním z oblíbených letních plodů.
6 Neočekávaných Výhod Vaječných Skořápek
Od nepaměti lidé používají vejce k přípravě různých pokrmů, hlavně kvůli jejich univerzální použitelnosti, skvělé chuti a zdravotním přínosům. Ale jen málo lidí ví, že skořápky vajec, které bez rozmýšlení vyhodíme do koše, nám mohou nabídnout další praktické aplikace.
5 Neočekávaných Výhod Zázvoru
Zrzavý je oblíbeným kořením mnoha lidí. Je o něm známo, že s jeho pomocí hubne. Za tímto účelem se používá zázvorový čaj, který se připravuje z kousku kořene zázvoru, což je čtverec se stranami asi centimetr. Zázvor se zalije 400 mililitry vroucí vody a nechá se stát čtyři hodiny.
5 Neočekávaných Zdravotních Výhod Sladkých Brambor
Ať už je jíte pečené nebo vařené, sladké brambory jsou vynikajícím doplňkem každého jídla. Tato zelenina se velmi snadno připravuje, má dlouhou trvanlivost a nejlepší na tom je, že je užitečná a zdravá. Jsou nízkokalorické Jeden z těch úžasných výhody sladkých brambor je to, že obsahují velmi málo kalorií.
