2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Každý obchod je plný produktů, které lákají spotřebitele na štítky, jako jsou dietní, nízkokalorické, lehké, nízkotučné, beztukové, bez cukru nebo bez kalorií…. Všichni slibují skvělou chuť a blahodárné účinky na tělo.
Bohužel za lákavým obalem jsou údajně dietní výrobky s řadou negativních účinků na vaše tělo. Uvedeme některé z hlavních nezdravých dietních potravin, které jsou k dispozici v maloobchodním řetězci.
Dietní cukr: Jedná se o jeden z nejoblíbenějších produktů, protože lidé vědí, že extrémní příjem džemu vede k nadváze. Na trhu existuje mnoho náhražek cukru, například:
Sacharin - u nichž existují studie prokazující souvislost mezi jeho použitím a nádory v močovém měchýři.
Aspartam - který je také velmi populární. Je důležité vědět, že vysoké dávky tohoto produktu jsou nezdravé pro těhotné ženy a diabetiky. Kromě toho má aspartam negativní vliv na paměť.
Stevia - jeden z posledních produktů, které vstoupily na trh. Nebyl však proveden dostatečný výzkum k prokázání bezpečné konzumace této náhražky cukru.
Sycené dietní nápoje: Bohužel většina z těchto tekutin obsahuje nezdravé množství soli, aspartamu, chemických konzervantů a umělých barviv. Výsledkem je, že mnoho lidí, kteří konzumují takové nápoje, má nevyvážený inzulin a hladinu cukru v krvi.
Dietní cukrovinky: zejména dietní čokolády, sušenky atd. Jen málo lidí si uvědomuje, že tyto potraviny obsahují vysokou hladinu tuku, což také vede k nadváze. Obsahují také aspartam, který zpomaluje hubnutí.
Dietní jídla k snídani: včetně dietních džemů a konzerv, dietního medu, ovocných džusů, cereálních produktů atd. Slibují, že budou dokonalým začátkem dne. Těm, kteří mají přidaný aspartam, je třeba se vyhnout. Kromě toho spotřeba všech produktů obsahujících tzv meida, která je nezdravá a vede k obezitě.
Produkty bez cholesterolu: Tento seznam obsahuje širokou škálu potravin, jako jsou dietní chipsy, ořechy bez cholesterolu atd. Podle většiny odborníků jsou dobrou alternativou k produktům, které používají škodlivé tuky. Měly by však být konzumovány s mírou.
Dietní margarín: jedná se o extrémně nezdravý produkt, který může ovlivnit činnost srdečního svalu díky vysokému obsahu transmastných kyselin.
Doporučuje:
Prosecco - Co Potřebujeme Vědět?
Stejně jako spojujeme sangrii s teplým a slunným Španělskem, můžeme se vztahovat k její sousední Itálii a jejímu tradičnímu šumivému vínu, známému jako Prosecco . Ano, toto jméno jste jistě slyšeli, zejména od roku 2018. Prosecco dosahuje rekordních prodejů.
Nudle - Co Potřebujeme Vědět
Říkají, že polévka je pokrm pro duši. A kdo je duší polévky? Někteří možná uhodli, to je ono nudle . Co by to bylo za polévku bez její náplně a nečekaně lahodné přísady - nudlí? Tyto těstoviny z rodiny těstovin sotva existují jako samostatné jídlo, ale jsou nedílnou součástí nejlepších receptů na polévky, jsou také preferovány jako příloha ve východní kuchyni.
Pravidla Pro Přípravu Dietních Zeleninových Polévek
Zeleninové polévky lze konzumovat v létě i v zimě. Jediné omezení jejich spotřeby závisí na tom, která zelenina je čerstvá a sezónní. Ať už je to leden nebo červenec, při jejich přípravě existují některá základní pravidla, pokud chcete, aby byly dietní.
Šokující Fakta O Některých Produktech
Existují potraviny a výrobky, které by se z určitých důvodů neměly konzumovat ve velkém množství. Italští odborníci na výživu sestavili seznam šokujících faktů o jídle. Na desátém místě je starověký vládce Mithradite VI. Otočil se 100 let před novou érou a pravidelně si dával malé dávky jedu, aby si na něj vytvořil imunitu.
Překvapivá Fakta O Produktech, Které Každý Den Konzumujeme
Na střední škole nám učitelé matematiky, chemie, biologie a fyziky stále říkali, že věda je součástí života. I tehdy se nám to zdálo podezřelé. Když jsme vyrostli a skutečně čelili životu, všichni jsme pochopili: naše pochybnosti byly správné.
