Celer - Přírodní čistič Těla

Obsah:

Video: Celer - Přírodní čistič Těla

Video: Celer - Přírodní čistič Těla
Video: Přidejte lžíci soli do teplé vody a vypijte. S vaším tělem se stane zázrak... 2024, Září
Celer - Přírodní čistič Těla
Celer - Přírodní čistič Těla
Anonim

Celer je rostlina, která je velmi podobná petrželce, s tím rozdílem, že se jedná o vyšší rostlinu, její listy jsou větší a vytvářejí sférický kořen. Je známo několik druhů celeru, ale nejběžnější je listový a ten, který vytváří kulovitý kořen.

Užitečné přísady se nacházejí ve všech částech rostliny, a to jak v základně, ve stonku a listech, tak v samotném semeni. V minulosti se celer pěstoval pouze na podzim a brzy na jaře a dnes ho (na trzích a trzích) najdete po celý rok.

Celer obsahuje velké množství vitamínů a minerálů ve všech jeho částech - v listech, stonku a kořenu. Listy celeru jsou bohaté na vitamín C a karoten a kořen obsahuje draslík, vápník, fosfor.

Celer je pro lidské tělo velmi užitečný. Japonci očišťují své tělo tím, že jeden den v týdnu jedí pouze celer jakéhokoli druhu. Proč tedy neděláme totéž?

Celer nejenže odstraňuje toxiny z těla, ale pomáhá regulovat krevní tlak, má příznivý účinek na onemocnění jater a žluči a pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, a proto se doporučuje diabetikům.

Celer je výrazné diuretikum (stejně jako petržel), proto vylučuje přebytečné tekutiny z těla, což pomáhá snižovat otoky. Celer tedy stimuluje ledviny a je užitečný pro lidi s otoky způsobenými kardiovaskulárními chorobami.

Aplikace celeru při vaření

Celerové listy
Celerové listy

Celer lze konzumovat v jakékoli formě. Může se jíst čerstvý, do polévek, luštěnin, může se dusit, smažit. Může být zalitý jogurtem, smetanou a sýrem. Nejužitečnější je samozřejmě čerstvé. Listy a semena se používají jako koření.

Každá část celeru je jedlá - listy, stonky, kořeny. Kořen je obvykle vařený nebo pečený, stonky se obvykle používají surové. Listy a semena jsou vynikajícím kořením každé luštěniny. Celer lze přidat do salátů a hodí se k jakémukoli druhu masa, ryb nebo mořských plodů.

Věděli jste, že?

1. Čím jemnější je celer, tím výraznější je aroma.

2. I když to nemusí být nutné, je dobré vědět, že listy lze na zimu konzervovat - jemně nasekané, kromě soli, skladovat ve skleněné nádobě. Na 100 g listů přidejte 20 g soli.

Pamatujte: léčivé vlastnosti celeru jsou nejvýraznější, pouze pokud jsou konzumovány čerstvé, bez tepelného ošetření! Celer není všelék, slouží pouze jako profylaxe a měl by se konzumovat častěji.

Doporučuje: