2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Cale žetony je důležitým zdrojem vlákniny a vitamínů. Pečený při nízké teplotě po delší dobu, je křupavý, aniž by zhnědl nebo spálil.
Recept na kale čipykterý vám představíme, je univerzální a snadno implementovatelný, ale k dosažení požadovaného výsledku je zásadních několik klíčových kroků.
K přípravě tohoto zdravého občerstvení potřebujete pouze 30 minut. Podívejte se, jak si doma připravit super chutné chipsy, které budete chtít hned jíst.
Nezbytné produkty:
1 velký svazek kadeřavých listů (zelený nebo fialový)
1-2 lžíce. rozpuštěný kokosový nebo avokádový olej
Koření podle vašeho výběru (špetka mořské soli, 1 čajová lžička kmínového prášku, 1 čajová lžička čili prášku, 1 čajová lžička kari prášku atd.)
Způsob přípravy:
1. Předehřejte troubu na 110 ° C.
2. Kel pečlivě umyjeme a osušíme. Poté ji nakrájejte na malé kousky a zlikvidujte všechny velké stonky;
3. Vložte kapustu do velké mísy, namažte ji olejem a dochuťte kořením podle vašeho výběru. Dobře promíchejte, aby se produkty dobře promíchaly, rukama rovnoměrně rozložte máslo a koření;
4. Uspořádejte kapustu na 2 velké plechy na pečení a snažte se jich co nejméně dotknout, aby byly hranolky křupavější;
5. Pečte 15 minut, poté otevřete troubu a jemně promíchejte, aby bylo zajištěno rovnoměrné pečení. Pečte dalších 5–10 minut, nebo dokud čipy neztvrdnou a nezískají velmi světlý zlatohnědý odstín. Sledujte postup opatrně, protože kapusta se může snadno spálit;
6. Vyjměte z trouby a nechejte mírně vychladnout. Cale žetony jakmile jej vyjmete z trouby, bude ještě křupavější.
7. Užijte si to hned. Měj se hezky!
Cale žetony je nejlepší jíst, když je čerstvě upečený. Můžete jej skladovat při pokojové teplotě po dobu 2-3 dnů.
Přibližné nutriční hodnoty pro 70 g kale čipů:
Kalorie: 50 - bílkoviny: 1,7 g; Sacharidy: 3, 5 g; Tuk: 3, 7 g
Doporučuje:
Jak Vyrobit Mirror Glaze (GALERIE)
Pravděpodobně jste již mnohokrát obdivovali nádherné dorty, které vypadají jako umělecké dílo. Jsou proměněny v takové jemné výtvory pomocí osvědčených mazaných technik mistrů cukrářů. Zrcadlová glazura je vyroben na bázi čokolády, kakaa a smetany s přídavkem želatiny nebo pektinu, který má v konečné podobě skutečně lesklý zrcadlový povrch.
Jak Vyrobit Perfektní Croissanty?
Diverzifikujte své croissanty přidáním různých příchutí a náplní. Čokoláda - na dno každého trojúhelníku těsta dejte čokoládu a tvarujte croissanty. Mandle - do spodku trojúhelníku těsta vložte kousek mandlového marcipánu, rohlíky a tvarujte croissanty.
V Den Zmrzlinového Sendviče: Zde Je Návod, Jak Si Vyrobit Vlastní Dezert
Dnes ve Spojených státech slaví Den zmrzlinového sendviče . Jedná se o jeden z nejběžnějších letních dezertů. Nikdo přesně neví, kdy a kdy přišel nápad na zmrzlinový sendvič, ale obrázky ukazují, že lidé jedli takové lahůdky na počátku dvacátého století.
Novinka 20: Klobásové Chipsy Již Na Trhu
Průmysl rychlého občerstvení roste nebývalým tempem. Španělská společnost z města Girona v Katalánsku zahájila první svého druhu klobásové lupínky . Společnost je inovátorem na trhu. Technologům se podařilo vytvořit stroj, který vyrábí třísky ze všech druhů masných výrobků.
Jíst Chipsy Je Jako Drogová Závislost
Němečtí vědci z univerzity v Erlangenu-Norimberku studovali důvod, proč nemůžeme přestat jíst chipsy, dokud neskonzumujeme celé balení. Na základě svého výzkumu odborníci připravili zprávu, kterou představili na 245. výročním zasedání Americké společnosti chemiků.
