Výhody Jahodového Džusu

Výhody Jahodového Džusu
Výhody Jahodového Džusu
Anonim

Jahody lze právem nazvat jedním z nejchutnějších a nejchutnějších druhů ovoce. Touha ochutnat je v nás, i když je vidíme jen na fotografii.

Jahodová šťáva si zachovává cenné vlastnosti jahod, ale lidé obecně raději jedí lahodné ovoce, než aby je lisovali. Ale jahodový džus lze skladovat po dlouhou dobu v lahvích.

Čím intenzivněji červené jahody jsou, tím jsou v nich cennější látky a šťáva je chutnější a zdravější. Jahodová šťáva je užitečnější než samotné ovoce.

Jahodový džus pomáhá zbavit se červů, ničí patogenní bakterie, pomáhá rychle hojit rány, pomáhá při žaludečních onemocněních - kolitidě a gastritidě.

Kromě bílkovin, tuků, sacharidů a organických kyselin obsahuje jahodová šťáva vitamíny A, C, E a H, vitamíny skupiny B, draslík, vápník, hořčík, síra, fosfor, železo, měď, zinek, selen.

Bobule
Bobule

Jahodová šťáva má příznivý účinek na trávicí systém, zlepšuje chuť k jídlu a čistí celé tělo, protože má mírný močopudný účinek.

Použití jahodového džusu prodlužuje mládí, protože jahody mají antioxidační účinek. Flavonoidy v lahodném ovoci chrání srdce a mozek před nemocemi.

Jahodová šťáva je pro kuřáky nutností - organické kyseliny obsažené v červených plodech neutralizují působení toxinů, které se do těla dostávají spolu s cigaretovým kouřem.

Sladká chuť jahodového džusu nenarušuje normalizaci hladiny cukru v krvi, ale také snižuje hladinu špatného cholesterolu a chrání slinivku a slezinu před nemocemi.

U žlučových kamenů pomáhá jahodový džus, otestujte na lačný žaludek ráno - čtvrt šálku čaje každý den. Pro udržení vitamín-minerální rovnováhy se doporučuje jedna sklenice denně pro děti a dvě sklenice - pro dospělé.

K přípravě jahodového džusu jahody dobře umyjte, protřepejte je v čistém sáčku z gázy a šťávu vymačkejte lisem. Pokud chcete šťávu skladovat v zimě, přefiltrujte ji, zahřejte na osmdesát pět stupňů bez varu, nalijte ji do lahví a vařte je po dobu dvaceti minut při teplotě devadesáti stupňů.

Pokud máte alergie, měli byste být opatrní při konzumaci jahod a kombinovat je s mlékem. Těhotné a malé děti, stejně jako lidé s problémy s ledvinami, by to s jahodami neměli přehánět.

Doporučuje: