Třešně - Sladký Doktor

Třešně - Sladký Doktor
Třešně - Sladký Doktor
Anonim

Věděli jste, že pokud jíte 10 třešní ráno a večer, můžete snížit pravděpodobnost srdečních problémů až třikrát! Jedinou špatnou věcí je, že tyto lahodné malé plody jsou sezónní.

Naučme se trochu víc o třešních! 100 gramů obsahuje 47,8 kalorií a komplex životně důležitých vitamínů - A, B1, B2, C, E, PP, R a také železo, draslík, vápník, hořčík, sodík a fosfor!

Třešně a višně obsahují pektin, který ničí tuky. Kvůli minerálním solím v nich jsou doporučovány odborníky na výživu pacientům, kteří chtějí zmírnit utrpení ledvin nebo onemocnění jater.

Třešně také obsahují velké množství vitamínů B, stejně jako ovocný cukr, karoten a organické kyseliny. Jejich konzumace proto reguluje endokrinní žlázy a má tonizující účinek na celé tělo.

Žluté třešně obsahují mnoho beta karotenů, které jsou dobré pro oči a pokožku. A vitamíny C a E jsou ochránci kardiovaskulárního systému.

Třešně - sladký doktor
Třešně - sladký doktor

Vědci z University of Wisconsin zjistili, že tmavě červené třešně obsahují látky, které zabraňují tvorbě krevních sraženin.

Třešně však mají také nevýhodu. Pokud máte nezdravý žaludek, neměli byste je jíst ve velkém množství, protože zvyšují peristaltiku a plynatost.

V gruzínské lidové medicíně se třešně používají jako projímadlo proti líným střevům.

Mimochodem, i když jsou třešňové plody zmrazené, neztrácejí své magické vlastnosti a zachovávají se v nich užitečné látky a vitamíny.

VE STAROVĚKU ŘÍŠE VÍNĚ BOLO OVOCE ARISTORCRATŮ

Historické dokumenty ukazují, že třešně byly v Evropě známy před třetím stoletím před naším letopočtem.

Ve starověkém Římě byly u stolů bohatých rodin vždy přítomny drobné plody. Mezi adresou císaře byl zvyk, podle kterého zacházet s vašimi hosty třešněmi je známkou vysoké prosperity a úcty a úcty k nim.

Vlasti třešní není známo.

Doporučuje: