2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Na rozdíl od některých jiných přírodních léčivých přípravků je velmi snadné je pravidelně používat Zrzavý.
Zázvor má více než dvanáct druhů antioxidantů, což je užitečné při léčbě řady nemocí. Tato bylina obsahuje éterické oleje, bílkoviny, vápník, fosfor, železo, kyselinu listovou, mangan, vitamin C a vitamíny B3, B4 a B8.
Na co je zázvor dobrý?
Pomáhá léčit nachlazení a chřipku - potlačuje kašel a snižuje horečku a bolesti hlavy. V takových případech lze smíchat med a zázvorový prášek.
Pomáhá předcházet zánětu cév v mozku a migrénám.
Zmírňuje nevolnost, včetně těhotenství.
Zmírňuje bolesti kloubů a svalů. Má protizánětlivé vlastnosti, je účinný při zmírňování bolesti spojené s revmatoidní artritidou.
Zmírňuje stres. Zázvorový čaj má mimo jiné osvěžující účinek.
Pomáhá trávení jeho regulací. Je užitečný jako ochrana proti vředům. Snižuje hladinu cholesterolu. Předpokládá se také, že má protirakovinné vlastnosti.
Zázvor je skvělý antioxidant a cenné antivirotikum. Posiluje imunitní systém.
Jak to použít?
Jako bylinkový čaj - strouhaný čerstvý kořen zázvoru ve vroucí vodě po dobu deseti minut můžete do čaje přidat med.
Jako součást jídla - přidejte strouhaný zázvor do tuňákového salátu nebo jako koření do masa a jiných potravin. Jídlo můžete posypat trochou zázvorového prášku. Je také vynikající v ovocné směsi (mícháte měkké chlazené ovoce v mixéru).
Jako doplněk stravy, zejména pokud chcete dosáhnout rychlého účinku, můžete zázvor užívat prostřednictvím tinktur a kapslí. Může být použit spolu s dalšími prostředky, jako je kurkuma, oregano, rozmarýn, bazalka, zelený čaj.
Pro zdravé vlasy - kombinace zázvoru a sezamu pomáhá opravit poškozené vlasy: připravte si směs jedné čajové lžičky zázvoru a 1/4 šálku sezamového oleje. Důkladně masírujte pokožku hlavy. Po 10 nebo maximálně 20 minutách umyjte šamponem. Dělá se to jednou týdně.
Doporučuje:
Černé Maliny - Léčivé Vlastnosti A Výhody
Viděl jsi maliny s černým ovocem ? Mnoho lidí si je mýlí s ostružinami. Ve skutečnosti je vnější podoba velmi skvělá: velké černé plody s fialovým nádechem a pichlavými větvičkami. Černá malina kombinuje mnoho užitečných vlastností červených malin a ostružin a překonává je výnosem, chutí a především zdravím prospěšným.
Lipový Med - Léčivé Vlastnosti A Výhody
Med je jedním z prvních přírodních produktů objevených a používaných člověkem. Je to jediný přirozený dar, který dostáváme ve formě zcela připravené k jídlu. Med má silné terapeutické vlastnosti díky účinkům přírodního antibiotika pocházejícího z těla včel, povaze cukrů a přítomnosti včelího pylu a mateří kašičky.
Pro Léčivé A Blahodárné Vlastnosti Banánů
Vzpomínáte si na dobu, kdy jsme se v novém roce seřadili do dlouhé a dlouhé fronty banány ? A ve které rodině byly položeny určité kilogramy tropického ovoce? Tato doba je dávno pryč a banány jsou nyní k dispozici všem. To však není jejich hlavní výhoda.
Léčivé Vlastnosti Jogurtu
Mléko a mléčné výrobky jsou pro lidský vývoj nepostradatelné, protože obsahují mnoho důležitých vitamínů, bílkovin, sacharidů, aminokyselin, minerálních solí a dalších. Ať už je to čerstvé mléko nebo kyselé mléko, nebo mléčné výrobky, jako je žlutý sýr, tvaroh nebo sýr atd.
Léčivé Vlastnosti Mišpule
Vlasti mišpule je jihozápadní Asie. Pěstuje se po dobu více než tří tisíciletí v oblasti kolem Kaspického moře a severního Íránu a do starověkého Řecka byla přivezena kolem roku 700 př. N.l. Zpočátku se plody používaly jejich léčivé vlastnosti , ale ne jako chutné jídlo.